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Rutinas del coach y biblioteca de ejercicios
La pantalla de Rutinas muestra el programa que el coach armó para ese socio en particular. Si todavía no hay ninguno asignado, lo dice con claridad en vez de dejar una pantalla vacía sin explicación.
La rutina asignada
Cada rutina puede organizarse por día y por grupo muscular, con los ejercicios, las series y las repeticiones que el coach cargó. El socio la lee desde el celular en la sala, que es donde realmente se usa.
El coach la arma desde su propio panel. Un socio no puede modificar su rutina ni ver la de otro.
La biblioteca de ejercicios
Arriba de la rutina hay una sección desplegable con ejercicios agrupados por tipo de entrenamiento: CrossFit, híbrido y Hyrox, musculación y máquinas, y peso corporal. Cada grupo muestra cuántos ejercicios tiene y se abre para ver el listado completo.
Está pensada para la duda concreta del momento: el socio tiene un ejercicio en la rutina, no sabe cómo se hace y no siempre hay un coach libre para mostrárselo.
Dónde están los videos
Cada ejercicio de la rutina abre su video de ejecución, tanto desde el navegador como desde la aplicación. Los videos se abren en YouTube.
El resto de la pantalla de Rutinas funciona igual en cualquier dispositivo.
Por qué la rutina vive en el panel y no en un PDF
La rutina impresa o mandada por mensaje se pierde, se desactualiza y termina en una foto borrosa en la galería del socio. Cuando el coach la corrige, la versión vieja sigue circulando.
Teniéndola en el panel, la que ve el socio es siempre la última. El coach ajusta desde su acceso y el cambio está disponible en la próxima sesión, sin reenviar nada.
Qué puede incluir una rutina
Puede organizarse por día de la semana y por grupo muscular, con los ejercicios, las series y las repeticiones que el coach cargue. También admite texto libre, para el coach que prefiere escribirla a su manera en vez de completar campos.
Los bloques vacíos no se muestran: si una rutina no tiene días cargados, la pantalla no arma secciones huecas.
Preguntas frecuentes
¿Quién arma la rutina?
El coach, desde el panel del gimnasio. El socio la consulta pero no la edita.
¿Qué pasa si el socio no tiene rutina?
La pantalla lo indica y la biblioteca de ejercicios sigue disponible igual.
¿La biblioteca depende de la rutina asignada?
No. Está siempre disponible, tenga o no una rutina cargada.
¿El socio puede editar su rutina?
No. La arma y la modifica el coach desde su panel.
¿Se puede escribir la rutina como texto libre?
Sí. El coach puede cargarla estructurada por día y ejercicio, o escribirla directamente.